Домашние натуральные средства от головной боли - хорошее решение, когда боль умеренная и вам не нравятся обезболивающие. Попробуйте наши рецепты сока из фруктов и овощей, разработанные для облегчения головной боли.
Домашние средства от головной боли становятся все более популярными. Их стоит использовать, потому что, если у вас часто болит голова, прием большого количества обезболивающих может закончиться лекарственной головной болью. Мы рекомендуем рецепты фруктовых и овощных соков, но помните, что в случае очень сильной головной боли или мигрени они не подействуют. Наилучших результатов вы добьетесь, если будете употреблять их не временно при появлении боли, а профилактически, употребляя их в течение длительного времени.
Также прочтите: 10 советов для людей с мигренью. Вы страдаете мигренью? Обязательно прочтите! Чтобы избежать MIGRENOS, следуйте правильной ДИЕТЕ Быстрые средства от головной боли. Как эффективно избавиться от головной боли? Травы от головной боли. Эффективны ли травы при головной боли?Рецепт натурального многокомпонентного сока, снимающего головную боль
Будут необходимы:
- 2 листа одуванчика или капусты
- 1 чашка нарезанной брокколи
- 1 стакан ростков люцерны
- 1 яблоко
- 1 большая морковь
Приготовление: все ингредиенты вымыть, очистить и измельчить. Поместите их в соковыжималку и приготовьте сок. Выпивайте два-два стакана (около 500 мл) сока в день.
Лечебные свойства выжатых соков
Соки, которые тоже стоит попробовать при головной боли
- сок 50 г сладкого картофеля, половинки лука-порея и 3 сельдерея
- сок четверти репы, половинки красного перца и 2 больших морковок
- сок 3 мандаринов и 2 гуавы
- морковный и шпинатный сок в пропорции 1: 2
- сок одного крупного сырого картофеля
Специальные добавки для обезболивающих соков
- можно добавить немного клубники по вкусу
- 2-3 листика салата успокаивают нервную систему.
- при проблемах с носовыми пазухами можно добавить редис или чеснок
- когда в организме слишком много токсинов, следует добавить зеленую пшеницу
- сельдерей поможет при задержке жидкости и аномальном кровяном давлении
- цитрусовые содержат витамин С, который снимает воспаление и улучшает кровообращение
- 1 см свежего корня имбиря снимет воспаление
- 1 зубчик чеснока или 1/2 красного лука улучшат кровообращение, что очень важно для людей, страдающих мигренью.
