Депрессия, абстинентный синдром или расстройства личности могут вызывать суицидальные мысли. Суицидальные мысли, например, «мне лучше уйти», «моя жизнь бессмысленна» - это мысли, связанные с необходимостью покончить с собой и, таким образом, - освободиться от проблем. Они могут появляться в жизни человека на разных этапах зрелости. , довольно распространены и сопутствуют экзистенциальным соображениям Суицидальные мысли не всегда опасны и не всегда приводят к попыткам самоубийства, но к ним нельзя относиться легкомысленно.Узнайте, как помочь человеку, испытывающему суицидальные мысли, и как их лечить.
Суицидальные мысли могут появиться у человека, который переживает или переживает внезапную негативную ситуацию, например, тяжелую потерю любимого человека, потерю имущества, отношений и ценностей, важных для него, превышающих способность справляться как с эмоциями, так и с действиями.
Суицидальные мысли также появляются у людей, которые переживают длительный хронический кризис без видимых шансов на изменение. В таком случае они могут быть причиной суицидных наклонностей, то есть конкретного планирования самоубийства, и это может привести к попытке самоубийства или фактическому самоубийству.
Суицидальные мысли появляются у людей, которые не способны конструктивно справляться со стрессом, и являются способом избавиться от проблем и избежать их.
Другими причинами суицидальных мыслей могут быть психические проблемы: аффективные расстройства, тревожные расстройства, расстройства личности, шизофрения, злоупотребление алкоголем и употребление психоактивных веществ.
Суицидальные мысли и психические расстройства
Суицидальные мысли очень часто беспокоят людей, страдающих депрессией. Обычно они появляются в крайней фазе депрессии и заканчиваются попыткой самоубийства у 15% пациентов.
Депрессия оценивается Всемирной организацией здравоохранения как четвертая проблема здоровья в мире, а эпидемиологические исследования показывают, что по крайней мере каждый пятый взрослый страдает заболеванием, которое может быть диагностировано как депрессия и которое требует специализированного лечения хотя бы один раз в жизни.
Суицидальные мысли также возникают у людей, страдающих биполярным расстройством, основным симптомом которого являются резкие перепады настроения - от мании до депрессии, от возбуждения, чрезмерной эйфории, чувства уникальности до хронической печали, чувства никчемности и непреодолимой серости. Когда в ситуациях, когда симптомы мании сопровождаются депрессивными симптомами в виде отвращения к жизни и суицидальных мыслей, действительно возникает опасная для жизни ситуация.
Стоит знатьМужчины совершают самоубийства чаще, чем женщины
Согласно списку из данных Главного управления национальной полиции, аж 86 процентов. самоубийств в Польше - мужчины. Такая статистика удивительна, ведь депрессия, являющаяся одной из причин суицидальных мыслей, чаще поражает женщин. Однако женщины чаще, чем мужчины, обращаются за помощью. Мужчины не хотят говорить о своих эмоциях, они решают реже посещать психиатра.
По-разному воспринимается и социальная роль мужчин. Он кормильец в семье. Исследования показывают, что безработные мужчины более склонны к самоубийству, чем те, у кого есть работа. Ухудшение материального положения - значительная психологическая нагрузка для мужчин.
Как я могу помочь человеку с суицидальными мыслями?
Когда мы узнаем, что у кого-то из наших близких есть суицидальные мысли, мы должны искренне интересоваться их переживаниями, прислушиваться к ним, выражать понимание того, что они испытывают, принимать их эмоции.
Важно не судить, не паниковать, не попадать в тиски страха. Стоит проявить терпение и понимание, но в то же время твердо и активно, когда нужно убедить страдающего человека обратиться к специалисту.
Суицидальные мысли без тенденций (т.е.детального планирования собственной смерти), без предыдущих попыток самоубийства, не являются поводом для вызова скорой помощи или немедленной госпитализации.
Однако стоит подбодрить такого человека на амбулаторную консультацию или посещение отделения неотложной помощи в больнице (для консультации и оценки состояния здоровья), если сроки посещения психиатра или психолога слишком длинные.
Хорошо сопровождать близкого человека, чтобы записаться на прием и увидеть специалиста, или - если это невозможно, хотя бы следить за ситуацией, пока не попадете к специалисту.
Если человек, испытывающий суицидальные мысли, одинок, не имеет поддержки или имеет детей на попечении, такая консультация со специалистом должна быть сделана как можно скорее. В случае, если люди не только имеют суицидальные мысли, но и демонстрируют склонность к самоубийству, вызовите врача, который оценит необходимость немедленной госпитализации пациента.
Суицидальные мысли и расстройства личности
Суицидальные мысли также связаны с людьми с расстройствами личности, например с людьми с пограничным диагнозом. Эти расстройства развиваются в подростковом возрасте и сохраняются на протяжении всей жизни. Их мысли являются результатом их неспособности создавать конструктивные способы решения проблем самостоятельно.
В отличие, например, от депрессивных расстройств, суицидальные мысли при расстройствах личности устойчивы, и их трудно изменить в процессе лечения. Многолетняя психотерапия и, при необходимости, фармакотерапия полезны и перспективны. Если его не лечить, это приводит к отчуждению, ухудшению качества жизни и даже к самоубийству.
Суицидальные мысли и пристрастия
Чаще, чем остальное население, зависимые люди страдают депрессией, одним из симптомов которой являются суицидальные мысли. Употребление алкоголя также усиливает симптомы депрессии. Важно подчеркнуть, что наркоманы несут большой риск совершения самоубийства.
У них даже в 100 раз больше шансов покончить с собой, чем у всего населения. Поэтому в ситуациях, когда пациент подтверждает желание покончить жизнь самоубийством или его состояние делает его неспособным удовлетворить свои основные потребности, ему следует обратиться в психиатрическое отделение.
Такие опасности существуют как в случае алкогольного опьянения, так и в случае абстинентного состояния (начальная фаза физиологического протрезвления), когда пациент чувствует себя очень плохо, как психически, так и физически. Когда наркоман начинает протрезветь, его или ее сопровождает сильное чувство вины, слабости и смущения.
Она полностью сломлена, она не видит будущего, у нее крайне заниженное чувство собственной значимости и ценности, она озлоблена, ненавидит себя и весь окружающий мир. У людей, злоупотребляющих алкоголем и других психоактивных веществ, также могут возникать тревожные расстройства, психозы и слабоумие, в результате чего появляются не только суицидальные мысли, но и попытки суицида.
Рекомендуемая статья:
Алкогольная депрессия - типы, симптомы, лечение, которое вам понадобитсяСуицидальные мысли: куда обращаться за помощью
В ситуации, когда у вас возникают мысли о самоубийстве или их переживает близкий человек - такие ситуации случаются со многими людьми, вам следует воспользоваться помощью специалистов, которые могут оказать действенную помощь. Не откладывайте решение не обостряться с переутомлением, пережитыми трудностями и не продлевать страдания. Обратитесь за помощью к психиатру, психотерапевту или специалисту по кризисным ситуациям.
Вы можете найти этих специалистов по адресу:
- Клиники психического здоровья,
- Центр кризисного вмешательства,
- Центр социального обеспечения,
- Психолого-педагогическая клиника,
- Повятский центр помощи семье,
- больница
- неправительственные организации.
Поговорите о своих проблемах, поделитесь тем, что вы переживаете, с близкими вам людьми, поищите телефон доверия, где вы найдете людей, которые будут с вами разговаривать, например, Телефон доверия по антидепрессантам Фонда ИТАКА: (22) 654 40 41.
