Загорать во время беременности не рекомендуется, но это не значит, что вы можете отказаться от солнцезащитного крема. Только кремы с высокими УФ-фильтрами защитят вас от обесцвечивания. Какие солнцезащитные кремы подходят беременным? Какие солнцезащитные кремы лучше всего использовать при беременности?
Солнцезащитный крем для беременных должен иметь высокий УФ-фильтр по нескольким причинам. Прежде всего, чтобы защитить вас от обесцвечивания, которое особенно легко развиться из-за гормональных изменений, которые происходят в вашем теле в данный момент. Во-вторых, уменьшить количество сосудистых звездочек, образующихся под воздействием UVB-излучения. В-третьих, во время беременности легче обнаружить пигментные пятна и злокачественные образования.
Кремы для загара для беременных: какой фильтр выбрать?
Для беременных самые безопасные кремы - это кремы с минеральным фильтром, отражающим УФ-лучи от кожи. Такие фильтры не проникают через кожу, поэтому не вызывают раздражения. Если ваша беременная кожа не слишком чувствительна, вы можете купить косметическое средство, содержащее различные типы фильтров: химические и физические. Их действие дополняет друг друга, поэтому они обеспечивают лучшую защиту. Фильтр должен иметь максимально возможный защитный фактор и защищать не только от лучей UVB, но и от UVA. Минимум - фильтр SPF 30, лучшую защиту обеспечивают кремы с SPF 50 и SPF 50+. Если есть выбор, купите водостойкий состав. Этот термин не означает, что крем также будет эффективен, когда вы выйдете из воды, но он защищает от излучения, достигающего кожи, когда вы купаетесь в море, и от излучения, отраженного от поверхности воды.
Читайте также:
Как пережить жару при беременности?
НА ПЛЯЖЕ БЕРЕМЕННАЯ. Правила безопасного принятия солнечных ванн без солнечных ванн при беременности
Как эффективно утолить жажду в жаркие дни?
Загар во время беременности - вредно для здоровья?
Кремы для загара для беременных: как применять?
- Наносите солнцезащитный крем как минимум за пятнадцать минут до выхода на улицу. Дело в том, что содержащийся в нем фильтр должен успеть поработать.
- Не экономьте на препарате - ученые подсчитали, что для того, чтобы крем должным образом защищал кожу, нужно наносить 2 мг крема на 1 см квадрат кожи за раз. На практике это означает, что при смазывании всего тела следует использовать сразу 25 мл косметического средства.
- Крем необходимо наносить каждые 2-3 часа и обязательно после выхода из воды. Это связано с тем, что через некоторое время фильтры становятся неактивными и теряют свои защитные свойства. Кроме того, крем стирает кожу при протирании ее полотенцем, а также под воздействием пота.
- Нанесите крем также, если вы не собираетесь оставлять зонтик на пляже. Дерматологи подсчитали, что 5 процентов воды отражается. солнечный свет, и даже 17 процентов из песка.
- Во время беременности особенно тщательно защищайте родинки и чувствительные части тела: рот, уши и шею - если вы используете крем с более низким фактором (например, SPF 30) - смажьте эти участки специальной защитной палочкой SPF 50.
Перед тем, как пойти на пляж, не опрыскивайте кожу туалетной водой или макияжем. Это увеличивает риск обесцвечивания, а также может вызвать раздражение. Такие реакции вызываются алкоголем в парфюмированной воде и некоторыми дезодорантами, а также ароматами, содержащимися в косметике для макияжа.
