Как вы справляетесь со стрессом, которого так много во времена коронавируса? Как вы думаете, вы спокойны, что на вас это не влияет, но вы плохо спите? Может, тебе все равно, просто не показывай этого? Проверьте это!
Обычно мы говорим, что живем в стрессовые времена, верно? Теперь у нас есть доказательства этого - пандемия коронавируса доставила многим из нас проблемы. Мы беспокоимся о своей работе, здоровье близких и самих себя. Мы думаем, как безопасно делать покупки, как уделять время себе, детям.
Стресс - это хорошо, но только тогда, когда он побуждает нас действовать. Постоянный стресс приводит ко многим заболеваниям. И даже если вы не хотите признавать этого, вы можете нервничать. Проверьте свой уровень стресса в нашем тесте:
Рекомендуемая статья:
Майские выходные 2020 года. Куда пойти и чем заняться? 7 советов для выходных
.jpg)
