Здравствуйте, мне не к кому было обратиться, поэтому я нашел вас, я хотел бы, чтобы вы ответили на мой вопрос, может быть, я смогу решить эту проблему вместе с вами. Мне 18 лет и у меня не слишком большая грудь, что мне есть, чтобы они становились все больше и больше?
Здравствуйте, нет диеты, которая увеличила бы ваш бюст. Тем не менее, вы можете попробовать кое-что. Диета должна быть адаптирована к потребностям вашего организма. При нехватке калорий, белков, витаминов и минералов, похудании и монодиетах грудь уменьшится. Может оказаться полезным движение, которое укрепит и увеличит мышцы груди, поднимет бюст. Это может быть лягушачье плавание, упражнения со штангой в фитнес-клубе, отжимания. Есть также много гимнастических упражнений, которые можно выполнять дома, которые вы можете увидеть даже на сайте www.poradnikzdrowie.pl. Конечно, наиболее эффективным способом увеличения груди будет посещение гинеколога и гормональная терапия. наилучшие пожелания
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.