Диета, на которой похудела Адель, несомненно, является хитом этой весны - мир сошел с ума, когда культовая певица представила фото, на котором она выглядит чрезвычайно стройной. И надежда для всех, кто безуспешно борется с лишними килограммами. На какой диете Адель похудела на 44 килограмма и кому можно ее употреблять?
Адель славится не только потрясающим голосом: для певицы были характерны и довольно щедрые формы. «Были» - потому что сейчас это выглядит совсем иначе, чем год назад. Она представила поклонникам сенсационную перемену в своем Instagram. Есть чем восхищаться: на диете певица похудела на 44 килограмма.
Сиртуиновая диета, также известная как сиртуиновая диета, ответственна за это изменение.
Читайте также: Омолаживает и стройнит. Что такое сиртуиновая диета, что есть на диете сиртфуд?
Ситруины - это белки, которые иногда провокационно называют «генами худобы» или «генами молодости», потому что они способствуют снижению веса и улучшают здоровье и самочувствие.
Энтузиасты диеты Адель даже называют их эликсиром молодости, потому что сиртуины участвуют во многих биологических процессах, они также восстанавливают ДНК и способствуют регенерации. Когда гены сиртуинов не работают должным образом, организм начинает стареть и метаболизм замедляется.
Вот как выглядит Адель сегодня:
Посмотреть этот пост в Instagram. Спасибо за день рождения, любовь. Я надеюсь, что вы все будете в безопасности и в здравом уме в это безумное время. Я хотел бы поблагодарить всех наших первых респондентов и основных сотрудников, которые защищают нас, рискуя своей жизнью! Вы действительно наши ангелы ♥ ️ 2020 г., ладно, пока, спасибо x Сообщение, опубликованное Адель (@adele) 5 мая 2020 г., 9:38 PDT
А вот как это выглядело год назад:
Посмотреть этот пост в Instagram. Это 31 ... слава богу 30 изо всех сил пытались меня, но я владею этим и изо всех сил стараюсь опираться на все это. Независимо от того, как долго мы здесь, жизнь постоянна и временами сложна. Я сильно изменился за последние пару лет, и я все еще меняюсь, и это нормально. 31 год будет большим годом, и я собираюсь потратить его на себя. Впервые за десятилетие я готов почувствовать мир вокруг себя и хотя бы раз взглянуть вверх. Будьте добры к себе, люди, мы всего лишь люди, не торопитесь, кладите телефон и громко смейтесь при каждой возможности. Это научиться ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любить себя, и я только что понял, что этого более чем достаточно. В конце концов, я научусь сильно любить тебя 😂 Куча гребаных дикарей, 30 станут драм-н-бэйсом, назло тебе. Поднимитесь, а ❤️ Сообщение, опубликованное Адель (@adele) 5 мая 2019 г. в 1:16 PDT
Сиртуины активируются, в том числе, полифенолами - а они, в свою очередь, обнаруживаются, среди прочего, в овощах и фруктах, орехах, некоторых специях. Последние месяцы они составляли основу диеты Адель.
Певица не морила себя голодом во время диеты. Она похудела на 44 килограмма за счет овощных коктейлей и определенных продуктов. Она не отказала себе в маленьких радостях, таких как бокал красного вина (тоже богатого полифенолами), кофе без молока или темный шоколад.
Кому может быть полезна диета Адель? Противопоказаний практически нет, но в случае заболеваний, при которых диета имеет большое значение для правильной терапии (например, диабет), следует обратиться к врачу, который оценит, окажет ли такая диета негативное влияние на ваше здоровье.
Звезды в эпоху коронавируса. Как они обходятся без парикмахеров?Мы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.
Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.
Отключите AdBlock и обновите страницу.
Мы также рекомендуем:
- Бег в маске вызывает нагрузку на легкие и сердце
- Реабилитация вернулась! Какие виды лечения будут возможны?
- Пособие по уходу будет продлено? Проверьте, что планирует правительство
- Ты хочешь сбросить вес? Вы по-прежнему можете есть то, что хотите. Попробуйте нашу программу диеты
- Заражаемся ли мы коронавирусом во время разговора? Новое исследование
- Как безопасно мерять одежду в примерочных?
- Сколько людей действительно умерло от эпидемии?
- Посмотрите, какие преимущества принесут вам 4 секунды тренировки
